Per anni si è sostenuto che l’apnea allena l’apnea. Questo è un assioma corretto, ma non del tutto preciso. Dopo anni di pratica e allenamento, noi di Liquidum abbiamo chiarito concetti e sviluppato protocolli di allenamento per migliorare le performance apneistiche, stabilendo legami solidi tra l’allenamento a terra e quello in acqua. Siamo i primi […]
AL VIA DA SETTEMBRE I CORSI DI APNEA E ALLENAMENTI PADI BY LIQUIDUM In partenza a settembre i nuovi corsi di apnea PADI Freediver by LIQUIDUM, PADI Advanced Freediver by LIQUIDUM e gli allenamenti in apnea sempre targati LIQUIDUM.La location è rappresentata dalle piscine Cozzi e Mincio che, parte del gruppo Milanosport, offrono le condizioni […]
Tre corsi per diventare istruttore di apnea certificato “PADI by LIQUIDUM” in arrivo a settembre. In partenza il prossimo settembre, nella splendida cornice di Soverato (CZ), location che offre condizioni meteo-marine invidiabili con i punti di lavoro in profondità ad appena 50 mt dalla costa, i nuovi corsi istruttore di apnea certificati “PADI by LIQUIDUM”. […]
L’assetto costante è quella disciplina dell’apnea, praticata principalmente in mare, che consiste nello scendere in profondità e risalire con lo stesso assetto (peso) e senza alcun aiuto: può essere praticato con la monopinna; con le bi pinne classiche; tirandosi a braccia lungo il cavo guida oppure a rana. Il termine assetto costante, a volte abbreviato con il suo acronimo inglese “CWT” (constant weight) significa appunto […]
A breve, con l’inizio della stagione estiva, le mete di mare e le spiagge d’Italia saranno prese d’assalto da entusiasti appassionati di mare. Non mancheremo quindi di vedere fiocine, pinne e fucili immancabilmente riesumati dalle cantine in cui sono stati relegati tutta la stagione invernale. Tutti a pesca in apnea allora? Si, ma vediamo un […]
Vediamo insieme qual è la differenza tra Ventilazione e Respirazione. Al giorno d’oggi si sente parlare frequentemente di respirazione e della sua importanza per la qualità di vita dell’individuo. Questo è sicuramente dovuto all’introduzione, nella vita quotidiana, di alcune discipline come lo yoga (disciplina antichissima orientale), che permette, con le sue posture dette asana e […]
Con oltre 35 partecipanti si è concluso lo scorso 17 dicembre a Y-40 il workshop di fine corso per gli allievi Freediver e Advanced Freediver di Milano Sport e Como Sub SSD. A conclusione della giornata, divisa in una sessione mattutina ed una pomeridiana intervallate da briefing e debriefing con ausili audio-video in aula, tutti […]
Dopo il successo dei corsi lanciati a novembre 2022, riprende l’apnea a Milano sport con un nuovo ciclo di corsi e allenamenti. Impianto Cozzi dal 14 aprile con il corso PADI Freediver by Liquidum. Impianto Mincio dal 13 aprile con il corso PADI Basic Freediver by Liquidum e dal 18 aprile con il corso PADI […]
Conquista un titolo d’eccellenza con il trainer PADI Homar Leuci co-fondatore di LIQUIDUM e unisciti al nostro network. Specialità compensazione, ventilazione, allenamento e assetto costante. Il corso è aperto a istruttori freediver e scuba con brevetto Advanced freediver. Clicca qui per maggiori informazioni su come diventare istruttore!
Scopri e pratica le tecniche di compensazione con Homar Leuci, l’apneista italiano più profondo di sempre in assetto costante , tra i massimi esperti mondiali nel campo dell’allenamento per l’apnea, e co-fondatore di LIQUIDUM. Lezione in aula, Protocolli a secco Esercizi in acqua a – 10 metri Durante la Master Class verranno approfondite le tecniche […]
