Criteri d'insegnamento
I criteri di insegnamento del metodo Liquidum hanno un approccio basato sul principio che spesso “meno è di più”.
Con Liquidum si apprende esclusivamente ciò che è strettamente necessario, studiando gli argomenti e praticando solo gli esercizi pertinenti con l’obiettivo che si deve raggiungere, così da cimentarsi il prima possibile con la scoperta. Perché, ad esempio, passare in un corso base numerose ore a secco svolgendo lunghi esercizi di rilassamento se il limite più diffuso per un tuffo a 10-15 metri è l’incapacità di equilibrare la pressione nelle orecchie? E ancora, perché imparare tecniche ventilatorie che spesso non trovano applicazione pratica in molte situazioni che si affrontano in un corso iniziale?
Il focus sull’essenziale è fondamentale per consentire a chiunque di provare, e scoprire l’apnea mettendosi in gioco in un tempo ragionevole, evitando così di rinunciare anzitempo o alla prima difficoltà.
Molti nostri allievi rimangono increduli già alle prime lezioni rispetto a ciò che riescono a fare in acqua applicando alcune semplici tecniche.
Imparare l’apnea di base in 8 sessioni
Chi si avvicina all’apnea deve raggiungere nella fase iniziale obiettivi che sono assolutamente alla portata di un individuo in salute. Inoltre, spesso, le abilità minime necessarie sono già racchiuse dentro di noi. Semplicemente la vita sedentaria e le attività “terrestri” hanno spento il nostro innato istinto acquatico.
Noi di LIQUIDUM riteniamo che uno dei limiti maggiori nell’apprendere la pratica dell’apnea sia proprio questo: non sapere di possedere, e quindi non utilizzare, abilità già a nostra disposizione ed in grado di facilitare la nostra apnea. Con le nostre tecniche innovative, grazie a protocolli di apprendimento essenziali ed efficaci, intendiamo pertanto favorire l’emersione di queste abilità e quindi consentire una efficiente progressione di apprendimento. Secondo il nostro metodo è possibile, nella fase iniziale, imparare l’apnea di base in 8 sessioni teorico-pratiche purché ad alta intensità ed a contenuto mirato.
I nostri protocolli di compensazione simulata, che descriviamo più avanti, consentono poi di arrivare alle sessioni in vasca profonda già preparati, rendendole estremamente efficaci ed allenanti.