Skill Lab Liquidum – Inizio 2 Novembre – Bocconi Sport Center

A metà tra un corso e l’allenamento

Gli Skill Lab Liquidum nascono per chi vuole continuare a crescere dopo il corso, affinando tecnica, sensibilità e controllo.
Un format unico, a metà tra un corso e un allenamento, pensato per unire approfondimento tecnico e sviluppo metabolico in modo pratico e immediato.

Completamente pratico, lo Skill Lab è un valido traghetto tra un corso e un allenamento o tra un corso e il successivo: ti permette di consolidare ciò che hai imparato, trasformando ogni sessione in un’occasione per mettere subito in pratica le tecniche apprese.

Su cosa lavorerai?

• Qualità del gesto e controllo del corpo;
• Adattamento metabolico e gestione delle energie;
• Ventilazione e consapevolezza respiratoria;
• Continuità tecnica, per migliorare passo dopo passo.

Gli Skill Lab sono il ponte tra formazione e autonomia: il luogo dove la teoria lascia spazio all’esperienza, e ogni apneista può trasformare la pratica in consapevolezza.

6 sessioni metabolico-tecniche guidate dall’istruttore suddivise in:

• nuoto pinnato/metabolico tecnico;
• nuoto pinnato/apnea;
• apnea anossica e di soglia

A chi sono rivolti?

• Per chi ha già completato un corso e desidera mantenere o migliorare il livello tecnico;
• Per chi vuole allenarsi in modo guidato ma con libertà di ritmo;
• Per chi cerca un percorso strutturato di crescita continua nel metodo Liquidum.
• Per chi vuole sperimentare tra un corso e quello successivo

Luogo, date e costo
Bocconi Sport Center – Viale Toscana, 30, 20136 Milano MI
Date: dal 2 Novembre al 14 dicembre – tutti i lunedì dalle 21.00 alle 22.00
Costo: 180€