Distinctive Instructor – Breathing

Sabato 5 dicembre

Requisiti di accesso

Il corso è riservato agli Istruttori PADI Freediver 

Al termine del percorso il partecipante conseguirà la qualifica di Istruttore di Specialità e sarà abilitato a rilasciare le certificazioni:

• Briefing Basic
• Briefing Advanced

Le Distinctive comprese nel percorso

Distinctive Briefing Basic

Questa specialità approfondisce tutti gli aspetti della biomeccanica ventilatoria, fornendo all’istruttore le competenze necessarie per comprendere e insegnare una respirazione consapevole ed efficace. Durante il corso verranno affrontati:

• biomeccanica della ventilazione;
• differenza tra ventilazione e respirazione;
• catena cinetica dei muscoli inspiratori;
• catena cinetica dei muscoli espiratori;
• funzionamento del diaframma e della muscolatura respiratoria;
• esercizi pratici di percezione e controllo della ventilazione;
• applicazioni didattiche della ventilazione.

Distinctive Briefing Advanced

La Distinctive Advanced approfondisce la ventilazione specifica per l’apnea e la sua corretta applicazione durante le diverse discipline. Gli argomenti trattati comprendono:

• fisiologia della ventilazione nell’apnea;
• rapporto tra ossigeno (O₂) e anidride carbonica (CO₂);
• Iperventilazione: le 3 iperventilazioni : rilassante; ossigenativa; decarbonizzante 
• applicazione delle differenti iperventilazioni 
• protocolli ventilatori applicati alle diverse discipline 
• preparazione ventilatoria all’apnea statica;
• preparazione ventilatoria all’apnea dinamica;
• applicazione pratica della corretta iperventilazione all’apnea
• metodologia di insegnamento agli allievi.

Metodologia didattica

Come in tutti i percorsi istruttori Liquidum, il corso alterna continuamente teoria e pratica.

Le lezioni comprendono numerose esercitazioni pratiche, role playing e simulazioni didattiche, affinché ogni partecipante acquisisca non solo le competenze tecniche, ma anche gli strumenti per trasmetterle in modo efficace ai propri allievi.

Programma della giornata

• 09:00 – Check-in partecipanti
• 09:00 – 11:00 Teoria – Biomeccanica ventilatoria.
  • Approfondimento della muscolatura inspiratoria ed espiratoria, biomeccanica del respiro, differenze tra ventilazione e respirazione, con esercitazioni pratiche.
• 11:00 – 13:00 Teoria – Ventilazione applicata all’apnea.
  • Studio della ventilazione specifica, rapporto O₂/CO₂, iperventilazione, protocolli ventilatori e loro utilizzo nelle diverse discipline dell’apnea.
• 13:00 – 14:00 Pausa pranzo.
• 14:00 – 16:00 Sessione pratica in acqua.
  • Applicazione delle tecniche ventilatorie all’apnea statica e all’apnea dinamica, con esercitazioni pratiche e simulazioni didattiche.
• 16:00 – 18:00 Debriefing finale, role playing, approfondimenti teorici, confronto con i partecipanti e conclusione del corso.

Materiale necessario

• Parte teorica – È consigliato un abbigliamento comodo, che permetta di svolgere agevolmente le esercitazioni di biomeccanica ventilatoria e respirazione.
• Parte pratica – Per la sessione in acqua è richiesta l’attrezzatura necessaria per l’apnea statica e l’apnea dinamica.

Certificazione

Al superamento del corso il partecipante conseguirà le qualifiche di Istruttore di Specialità Briefing Basic e Istruttore di Specialità Briefing Advanced, acquisendo la possibilità di organizzare i corsi e rilasciare le relative certificazioni ai propri allievi.

Quota di partecipazione € 900

Luogo e date

Piscina Quanta Club – Via Assietta, 19, 20161 Milano MI
Date: Sabato 5 Dicembre