ALLENAMENTI IN APNEA DIRETTI DA ISTRUTTORI QUALIFICATI “PADI by LIQUIDUM” – Inizio 18 ottobre – Canottieri Milano

Al via a fine settembre nella piscina Canottieri la nuova stagione di allenamenti in apnea diretti da istruttori qualificati “PADI by Liquidum“.
Ogni venerdì avrai l’opportunità di conoscere al meglio tecniche e segreti dell’apnea con esercizi mirati a mantenere o ampliare le tue qualità apneistiche.
Cosa aspetti? Acquista il tuo posto e goditi l’esperienza con l’apneista italiano più vincente di sempre Homar Leuci e lo staff di istruttori PADI by Liquidum.

SESSIONI A NUMERO CHIUSO E POSTI LIMITATI

Gli allenamenti LIQUIDUM prevedono lo svolgimento di esercizi finalizzati al mantenimento o l’incremento delle proprie capacità apneistiche in un’ottica fitness e di benessere psico-fisico prima ancora che agonistico. Istruttori di apnea qualificati PADI by LIQUIDUM condurranno le sessioni preparando apposite tabelle di allenamento, monitorando in tempo reale lo svolgimento delle stesse e fornendo feedback agli allievi da bordo vasca.

La durata di ogni sessione è di 1 ora, la frequenza mono settimanale e l’intero programma ha una durata di 1 trimestre, ovvero 12 sessioni ed è incluso il tesseramento annuale a Liquidum.

Per iscriverti agli allenamenti Liquidum devi essere in possesso di un brevetto PADI Freediver (o equivalente di altra didattica) e devi essere in buone condizioni di salute (attestate da certificato medico per attività non agonistiche da presentare prima dell’inizio del corso).

Attrezzatura richiesta

• maschera apnea
• pinnette o pinne lunghe
• boccaglio
• zavorra (cintura pesi o collarino)
• muta leggera (facoltativa)

Dove?
Piscina Canottieri
Quando?
Il venerdì dalle 21.30 alle 22.30

IMPORTANTE!

Il corso è svolto in partnership con WeDive SSD. È possibile prenotare il posto gratuitamente direttamente sul nostro sito. Effettuata la prenotazione, riceverete a stretto giro una email di conferma con i dettagli per perfezionare l’iscrizione ed effettuare il pagamento.