ALLENAMENTI TECNICI IN ASSETTO COSTANTE DIRETTI DA ISTRUTTORI QUALIFICATI “PADI by LIQUIDUM” – Inizio 29 marzo – Piscina Y-40

Al via dal 29 marzo la stagione di allenamenti in assetto costante diretti da istruttori qualificati “PADI by
LIQUIDUM “.

4 appuntamenti distribuiti su 3 mesi da svolgersi il sabato nella parte profonda della piscina Y-40. Una
grande opportunità per praticare e migliorare l’assetto costante in apnea attraverso esercizi mirati e tuffi in
profondità nel massimo della sicurezza.

Cosa aspetti? Acquista il tuo posto e goditi l’esperienza con lo staff di istruttori PADI by LIQUIDUM.

Sessione di gruppo a numero chiuso e posti limitati (max 8).

Gli allenamenti tecnici in assetto costante LIQUIDUM prevedono lo svolgimento di esercizi in piscina
profonda (fino a 40 metri in funzione delle certificazioni di ognuno) finalizzati al miglioramento delle
proprie capacità apneistiche in un’ottica fitness e di benessere psico-fisico prima ancora che agonistico.
Istruttori di apnea qualificati PADI by LIQUIDUM condurranno le sessioni preparando apposite tabelle di
lavoro, monitorando in tempo reale lo svolgimento delle stesse e fornendo feedback agli allievi in acqua ed
in tempo reale. Non sono previste lezioni.

Ognuno dei 4 allenamenti dura 2 ore di cui mezz’ora di briefing e un’ora e mezza in acqua sotto la guida e la
supervisione dell’istruttore.

Requisiti necessari

Per iscriverti agli allenamenti tecnici in assetto costante LIQUIDUM devi essere in possesso di un brevetto
PADI Freediver (o equivalente di altra didattica), avere almeno 15 anni e devi presentare un certificato di
sana e robusta costituzione in corso di validità con ECG oppure, in alternativa, un certificato agonistico. Un
brevetto avanzato è certamente preferibile così da sfruttare al meglio la profondità in piscina. Secondo il
regolamento di Y-40, sotto la supervisione di un istruttore è possibile raggiungere al massimo la profondità
prevista per il brevetto di livello successivo a quello di cui si dispone. Pertanto un freediver, se necessario,
potrà lavorare alle quote massime di un avanzato ed un avanzato a quelle di un master.

Attrezzatura richiesta

• maschera apnea
• pinnette o pinne lunghe
• boccaglio
• zavorra (cintura pesi o collarino)
• muta leggera (facoltativa)
• Lanyard e profondimetro

Dove?

Piscina Y-40, Montegrotto Terme

Quando?

29/3, 12/4, 3/5, 10/5 tra le 11 e le 14.30

Come partecipare

Il costo totale del programma è di euro 389,00 per i tesserati LIQUIDUM ed euro 389,00 + euro 20 per i non
tesserati. Il costo indicato include gli ingressi in Y-40.

Prenotando ora verserai un acconto di euro 50,00. Successivamente riceverai istruzioni via mail per il saldo della quota.

Le date e gli orari del programma sono quelli pubblicati, ma potrebbero subire modifiche in caso di
variazioni di disponibilità di Y-40 o imprevisti. In caso di spostamenti di data la riprogrammazione garantirà
lo svolgimento di almeno 4 sessioni entro il 30/5, sempre di sabato.

Lo svolgimento delle sessioni sarà confermato una volta raggiunti almeno 4 partecipanti e confermate le
disponibilità di Y-40.

Una volta acquistato il ticket, e perfezionati i pagamenti previsti, la partecipazione all’evento si ritiene confermata esclusivamente a seguito di:

• conferma scritta dal nostro indirizzo info@liquidum.it di accettazione dell’iscrizione
• conferma scritta dal nostro indirizzo info@liquidum.it della partenza ufficiale dell’evento a seguito del raggiungimento del numero minimo dei partecipanti

Si suggerisce pertanto di attendere tali notifiche prima di di sostenere qualsiasi costo collegato all’evento (biglietti aerei, logistica, attrezzatura ecc.)