Coaching online – in diretta video
Dove: Collegamento online privato
Pacchetto: 5 sessioni (1 sezione alla settimana)
Formato: Videochiamata live con Homar Leuci (1h a sessione)
💡 A chi è rivolto:
Per chi desidera impostare un piano di allenamento a distanza, mantenendo continuità, confronto diretto e feedback settimanali, essendo seguito nello sviluppo delle tabelle e degli allenamento necessari a sviluppare le proprie caratteristiche
Focus personalizzabile su:
- Allenamento a secco (fisico e respiratorio)
- Apnea dinamica e statica
- Compensazione – equalizzazione
- Tecniche specifiche (rana, monopinna, etc.)
- Obiettivi speciali: mental training, respirazione, post-trauma, ripresa, obiettivo agonistici, preparazione a latere, integrazione e supplementi
Il format non è full-immersion, ma strutturato per consentire applicazione, verifica e adattamento settimanale.
Costo pacchetto: €390
Follow-up opzionale:
Sessione singola di aggiornamento trimestrale: €90 (anziché €120)
Prenotazione: orari e giorni sono da concordare direttamente con Homar ma il pacchetto è acquistabile direttamente dal sito.
